このような症状でお悩みではありませんか？
- 手・肘にしびれが出る
- 手に冷たい感覚がある
- キーボードを打つと痛む時がある
- 手指に力が入りづらい
斜角筋症候群とは？
斜角筋症候群は胸郭出口症候群の一つであり、首や肩の筋肉が神経や血管を圧迫してしまう疾患です。
胸郭出口症候群は腕神経叢と鎖骨下動脈が圧迫される症状の総称で手のしびれや腕のだるさなどが現れます。
原因
①筋肉の緊張
斜角筋症候群は、斜角筋と呼ばれる首の筋肉が過度に緊張することに関係しています。これは長時間の不適切な姿勢（とくに前かがみの姿勢）を続けたり、頭や首に重い負担をかけたりすることによって引き起こされます。
②ストレス
ストレスや精神的な緊張が、筋肉の緊張を増加させて斜角筋症候群の症状を引き起こすことがあります。
ストレスは緊張の過度な収縮を引き起こし、頭痛や首の痛みなどの症状が現れる可能性があります。
③姿勢の問題
頭や首の不適切な姿勢や位置に関する問題も斜角筋症候群の原因となります。
とくに長時間のデスクワーク・コンピュータ作業を行う方に影響があります。
青葉台かなで整骨院での施術方法
ヒアリング
どんな時に手の痛みがでるのか・痛みの原因の筋肉はどこなのかを詳しくヒアリングします。
そのうえで、手の痛みの根本原因に繋がる姿勢の検査を実施し、どこに負担がかかりやすいのかを判断していきます！
姿勢矯正
多くの方は、首に負担がかかる理由に姿勢の悪さが挙げられます。姿勢が悪いことで首や肩の筋肉の緊張につながり、斜角筋症候群になってしまうため姿勢の矯正を実施します！
インナーマッスルトレーニング
必要であればインナーマッスルのトレーニングメニューを行います。
日常生活で負担のかからないお身体にしていくことで症状をなくし痛みや悩みのない体づくりを目標とし、お一人お一人の症状に合わせた施術方法を選びご説明させていただきます。
もしなかなか良くならない手の痛みでお困りの方は、お気軽に青葉台かなで整骨院までご相談ください！！
営業時間
平日・祝 9:30〜12:30／15:00〜20:00
土曜 9:30～17:00
日曜 9:30〜18:00
休業日：木曜
お電話ありがとうございます、
青葉台かなで整骨院でございます。