低気圧の日は頭痛に要注意⚠

低気圧で頭痛が起こる仕組みとは？｜青葉台で増えている気象病の原因

気圧の変化がなぜ頭痛に影響するのか

「雨の日が近づくと頭が痛くなる」「天気予報より自分の頭が正確」
そんな風に感じたことはありませんか？

実はこれ、単なる気のせいではなく、「気圧の変化」によって身体が反応している現象です。
低気圧になると大気中の圧力が下がり、体内の血管が拡張しやすくなるため、脳内の血流バランスが崩れて神経が刺激されやすくなるのです。

さらに、気圧の変化は自律神経にも大きな影響を与えます。
低気圧になると副交感神経が優位になりやすく、だるさ・眠気・集中力の低下といった症状が出やすくなります。

このように、低気圧がもたらす血管の変化×自律神経の乱れが組み合わさることで、特に敏感な人ほど頭痛が起きやすくなります。

 

気象病とは？自律神経と血管の関係

「気象病（きしょうびょう）」とは、天気や気圧、湿度、気温の変化に伴って発症・悪化する身体の不調のことをいいます。

特に低気圧の影響で起こる代表的な症状が「気圧性頭痛（気象頭痛）」です。
これは、気圧変化によって交感神経と副交感神経のバランスが乱れ、血管が拡張・収縮を繰り返すことが原因とされています。

この血流の乱れにより、三叉神経などの痛覚神経が刺激されて頭痛が引き起こされます。

また、耳の奥にある内耳（ないじ）が気圧センサーとして働いており、気圧の変動に過敏な方はこのセンサーが過剰に反応してめまい・耳のつまり感・ふらつきなどを伴うこともあります。

気象病は誰にでも起こる可能性があり、特にストレスが多い方・不規則な生活を送っている方・女性に多く見られるのが特徴です。

 

女性に多い「気圧頭痛」の特徴と予兆

気圧頭痛は、特に女性に多く見られる傾向があります。

その理由は、女性ホルモンの変動と気圧の影響が重なることで、自律神経の働きが乱れやすくなるためです。

また、女性は男性より血管が細く、冷えやすい体質が多いため、気圧変化による血流の悪化が頭痛につながりやすいともいわれています。

気圧頭痛の予兆としては以下のようなものがあります：
・天気が崩れる前に肩や首が張ってくる
・眠気が強くなったり、集中力が低下する
・耳が詰まるような違和感を感じる

こうした前兆に気づけるようになると、早めの対策・セルフケアがしやすくなります。

青葉台かなで整骨院では、気象による頭痛に悩む女性の来院が非常に多く、症状の改善とともに「生活の質が上がった」とのお声をいただいています。

 

こんな症状が出たら注意！低気圧による頭痛チェックリスト

雨の日や天気が崩れる前に頭痛がする

「明日、雨が降るって分かるくらい、頭が痛くなる」
こんな経験がある方は、気圧変化に敏感なタイプかもしれません。

低気圧が接近すると、大気の圧力が下がり、体が膨張するような状態になります。
それに伴って、血管が拡張し、脳の神経を圧迫することで、ズキズキと脈打つような頭痛が発生します。

このタイプの頭痛は、天候の変化に体が過剰に反応している状態であり、毎回同じような条件で痛みが出る場合は「気圧頭痛」の可能性が高いです。

また、特定の天気だけでなく、季節の変わり目や台風の接近時にも頭痛が頻発する方は、慢性化しないよう早期ケアが必要です。

 

耳のつまり感・めまい・吐き気を伴うことも

低気圧による頭痛は、ただの痛みだけでなく、耳・平衡感覚・消化器系にも影響を及ぼすことがあります。

特に多いのが「耳のつまり感」や「耳鳴り」です。
これは内耳が気圧センサーとして過剰に反応してしまい、音の伝達やバランス感覚に影響を与えてしまうためです。

また、ふらつきや軽いめまい、吐き気を訴える方も多く、まるで乗り物酔いのような感覚に悩まされることがあります。

こうした症状は、自律神経が乱れているサインでもあり、天候が安定してもすぐには回復しないケースもあります。

頭痛に加えて耳・平衡感覚・内臓の不調が同時に出ている場合は、体全体を整える施術が必要不可欠です。

 

頭痛薬が効きにくいと感じる理由

低気圧による頭痛に悩む方の中には、市販の頭痛薬があまり効かないと感じている方も多いのではないでしょうか？

それは、気圧性頭痛の本質が「体の反応性（過敏さ）」にあるからです。

薬で一時的に血管を収縮させても、根本的な原因である自律神経の乱れや筋肉の緊張が改善されない限り、痛みは繰り返し起こってしまいます。

また、長期的に頭痛薬を服用していると「薬物乱用頭痛」と呼ばれる新たな頭痛を招く可能性もあるため、頻繁な服用はおすすめできません。

当院では、薬に頼らず、体の内側から整えるアプローチを行っており、「薬を使わなくても生活できるようになった」と喜ばれる方が多くいらっしゃいます。

 

青葉台かなで整骨院が行う低気圧頭痛への施術アプローチ

自律神経バランスを整える整体施術

低気圧による頭痛は「自律神経の乱れ」が根本的な原因の一つです。
そのため、青葉台かなで整骨院ではただ首や肩をほぐすだけでなく、全身の神経バランスを調整する整体を行っています。

施術は、骨盤・背骨・首のゆがみを丁寧に整えることで、脳と内臓をつなぐ神経の通り道をスムーズにし、身体全体の機能を正常化します。

特に自律神経の中枢が集中している首周囲・背中・仙骨まわりのケアを重点的に行い、副交感神経が働きやすい環境に整えます。

「呼吸が深くなった」「ぐっすり眠れるようになった」という感想が多いのは、ただのマッサージでは得られない深いリラックス効果があるからです。

 

頭痛を引き起こす首・肩・背中の緊張を解放

低気圧頭痛がある方は、首・肩・背中の筋肉がガチガチに硬くなっているケースがとても多いです。

この筋緊張が神経や血管を圧迫し、気圧の影響を受けやすくする状態を作ってしまいます。

当院では、深部までしっかりアプローチする筋膜リリース・トリガーポイント療法・関節モビライゼーションを組み合わせて、硬くなった筋肉の緊張を緩めていきます。

さらに、姿勢や呼吸のクセも施術時にチェックし、普段から負担がかかっている部位を明確にします。

痛みの原因が表面的な肩こりではなく、姿勢・習慣・ストレスなど複合的要因であることが多いため、個別の状態に合わせた施術が欠かせません。

 

気圧変化に負けない体をつくるセルフケア指導

施術効果を長く保ち、再発しない体をつくるためには、自宅でのケアもとても大切です。

当院では、患者様一人ひとりの生活リズムや症状に合わせて、無理なく続けられるセルフケアプランをご提案しています。

例えば：
・自律神経を整える深呼吸ストレッチ
・首や肩をゆるめる寝る前のリリース法
・朝起きたときに行う軽い体操

さらに、天候による体調管理のポイントや、気圧アプリの活用方法など、日常的にできる対策も詳しくお伝えします。

「整骨院に行く日だけ調子が良い」のではなく、普段から自分で整えられる習慣を身につけていただくことで、低気圧頭痛の起きにくい体質へと導きます。

 

【Q&A】低気圧頭痛に関するよくある質問

Q1：天気が悪くなると頭が痛くなるのは病気ですか？

この症状は「気象病」または「低気圧頭痛」と呼ばれ、近年多くの人が悩まされています。

正式な病名ではありませんが、自律神経の乱れによって起こる不調の一種であり、整骨院でのケアが有効なケースが多数報告されています。

体質だからと諦めず、まずは身体のバランスを整えることから始めてみましょう。
当院では、気象病に特化したアプローチで多くの改善例があります。

 

Q2：薬を飲んでも効かないのですが、整骨院で改善できますか？

はい、薬が効かない方ほど整骨院のアプローチが効果的な場合があります。

薬は症状を一時的に抑えるものですが、整骨院では痛みの根本である筋緊張・姿勢の乱れ・神経の圧迫を改善していきます。

実際に、「薬を飲まなくても生活できるようになった」「痛みが出にくくなった」との声も多数いただいております。

 

Q3：どのくらい通えばよくなりますか？

個人差はありますが、初回〜3回程度で体の変化を感じ始める方が多いです。

慢性的にお悩みの方は、5回〜8回の施術で症状の安定を目指し、その後は予防目的のメンテナンスに移行することが一般的です。

当院では、無理なく続けられるスケジュールを一緒に考え、生活スタイルに合った通院プランをご提案します。

 

Q4：妊娠中・授乳中でも施術は受けられますか？

はい、当院では妊娠中・授乳中の方にも安心して受けていただける施術をご提供しています。

ホルモンバランスの影響で自律神経が乱れやすくなるこの時期は、低気圧頭痛が強く出ることも多く、やさしい整体が非常に効果的です。

身体に負担をかけず、副交感神経を整える施術や、姿勢指導、リラックスケアを中心に行います。

不安なことがあれば、事前にしっかりご相談ください。

 

Q5：保険は使えますか？料金はどのくらいですか？

頭痛に関しては基本的に自由診療（自費）となります。

整骨院では、捻挫・打撲など外傷性の症状のみ保険適用となっており、慢性的な頭痛や自律神経の乱れによる症状は保険適用外となります。

当院では初回の方限定のWEB割引キャンペーンをご用意しておりますので、初めての方も安心して施術を受けていただけます。

料金や回数券制度については、お電話やLINE、Webからもお気軽にお問い合わせください。

 

頭痛でお悩みのあなたへ——原因から根本改善までをサポートします

現代社会において頭痛は非常に身近な症状でありながら、その原因や対処法は人によってさまざまです。「デスクワークが多くて肩こりから頭痛がする」「雨の日は必ず頭が痛くなる」「朝から頭が重くて一日が憂うつになる」——こんなお悩みを抱えていませんか？

 

市販薬に頼っている方も多いですが、根本原因を改善しないまま痛みを我慢し続けることは、生活の質を低下させるだけでなく、慢性化を招くリスクも高まります。特に気圧・ストレス・自律神経の乱れ・姿勢の悪化などが関係する頭痛は、構造的なケアや生活習慣の見直しが非常に重要です。

 

当院では、医療機関で「異常なし」と言われた方や、薬では改善しなかった慢性的な頭痛にお悩みの方に向けて、骨格・筋肉・自律神経のバランスを整える根本アプローチを行っています。症状の種類や体質に合わせた個別の施術で、「痛みのない日常」を取り戻すサポートをいたします。

 

頭痛は、決して「我慢するもの」ではありません。違和感の小さなうちにケアを始めることで、再発しにくい身体を作ることが可能です。つらい頭痛に悩まされる前に、ぜひ一度当院へご相談ください。

 

青葉台で低気圧頭痛にお悩みの方は、かなで整骨院へ

「天気が悪い日が怖い…」「またあのズーンとした痛みが来るのではと不安」そんなふうに日々の生活の中で気圧による頭痛に悩まされていませんか？

低気圧による頭痛は、単なる「天気のせい」ではありません。あなたの体が気圧変化に過敏になっているサインです。

当院では、原因の見極めから、施術、セルフケアの提案まで一貫してサポートしています。
病院では「異常なし」と言われた…薬を飲んでも効かない…そんな方こそ、整骨院で体の中から整えるケアが必要です。

低気圧のたびに頭痛が出る人生を、この先も続けていきますか？
それとも、少しの勇気を持って、身体のバランスを整えることで「気にならない体質」へと変えていきますか？

青葉台かなで整骨院では、整形外科的視点と東洋医学的視点を融合したオーダーメイド施術を行い、頭痛の根本原因に向き合います。

 

当院が選ばれる理由：

・ボキボキしない、やさしい整体
・完全予約制で待ち時間なし
・丁寧なカウンセリングと説明
・気象病・自律神経ケアに特化した知識と技術
・青葉台駅から徒歩5分の好立地

施術だけでなく、普段の生活での姿勢やストレッチ方法、自宅でできる予防法までトータルで指導しています。

あなたの身体の声に耳を傾けながら、無理のないステップで改善を目指します。

 

現在、ホームページをご覧いただいた方限定で「初回体験キャンペーン」実施中！

低気圧頭痛の根本改善を目指す第一歩として、ぜひこの機会に当院の施術を体験してみてください。

悩んでいる時間がもったいない。まずは一度、ご自身の体とじっくり向き合ってみませんか？

青葉台で気圧による頭痛に悩まされている方は、ぜひ「青葉台かなで整骨院」へご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。