後頭部の頭痛は何が原因？💭

後頭部の頭痛でお悩みのあなたへ｜青葉台で本当に原因を見つけてくれる場所とは？

後頭部の頭痛が起こる理由とは？緊張型との違いを知ろう

「後頭部がズーンと重く痛む」「首の付け根から頭にかけての鈍痛が続く」
そんな症状を抱えて、日々の生活に支障を感じていませんか？

頭痛には様々な種類がありますが、後頭部の痛みで最も多いのが「緊張型頭痛」です。これは、肩や首まわりの筋肉が緊張することで血流が悪くなり、後頭部に痛みを感じるタイプの頭痛です。

特徴としては、「ギューッと締めつけられるような鈍痛」で、長時間同じ姿勢をとった後や、ストレスが溜まったときに発症しやすくなります。

また、後頭部に出る頭痛の中には「群発頭痛」「後頭神経痛」「高血圧性頭痛」といった内科的・神経的な原因がある場合もあり、放置すると悪化する可能性があります。

まずは自分の症状がどのタイプの頭痛なのかを見極めることが重要です。

 

「筋肉のコリ」「ストレス」「姿勢の乱れ」が関係するケース

後頭部の頭痛の原因としてよく見られるのが、首・肩まわりの筋肉の緊張です。
デスクワークやスマホの長時間使用により、頭が前に出た「ストレートネック」姿勢になると、後頭部の筋肉に過度な負担がかかります。

これにより、後頭下筋群（こうとうかきんぐん）や僧帽筋の緊張が慢性化し、血流が滞り、痛みや重だるさとして表れるのです。

さらに、ストレスが加わると交感神経が優位になり、筋肉が硬直した状態が長引きやすくなります。これが「ストレス性頭痛」とも呼ばれるものの正体です。

また、姿勢の乱れも大きな要因です。猫背・巻き肩・骨盤のゆがみなどが首への負担を増やし、後頭部から首筋への神経や血管を圧迫することで、痛みやしびれが発生するケースもあります。

こうした筋骨格系の問題は、整形外科などの検査では「異常なし」と診断されがちですが、整骨院では姿勢と筋肉の状態を細かくチェックすることで、痛みの本当の原因を見つけることができます。

 

こんな症状は要注意！すぐに検査すべき頭痛のサイン

後頭部の頭痛の多くは整骨院で対応可能ですが、中には命に関わる危険な頭痛も存在します。以下のような症状がある場合は、すぐに医療機関で検査を受けるようにしてください：

・突然バットで殴られたような激しい痛み
・視界がぼやける、言葉が出ない、手足のしびれがある
・高熱を伴う頭痛、首を動かすと強い痛みが走る
・日ごとに痛みが強くなる

これらはくも膜下出血・脳出血・髄膜炎・脳腫瘍などの可能性もあります。
我慢せず、速やかに専門医の診断を受けましょう。

その上で、検査では異常がないのに痛みが続く、再発を防ぎたいという場合は、整骨院でのケアがとても効果的です。

後頭部の頭痛＝整骨院でも相談できる症状であることを、ぜひ知っておいてください。

 

病院で異常なしでも後頭部が痛い？整骨院が着目する原因

首から後頭部にかけての筋緊張と神経圧迫

「CTやMRIでは異常なし。でも頭の後ろがズキズキ痛い」
そんな方が当院には多く来院されます。

その多くの原因は、首から後頭部にかけての筋緊張です。
特に後頭下筋群（こうとうかきんぐん）と呼ばれる、頭と首の境目にある小さな筋肉群が関係しています。

これらの筋肉が硬直すると、後頭神経（こうとうしんけい）を圧迫してしまい、ビリビリした痛みやズーンと重い痛みが後頭部に現れます。

また、筋肉の緊張により頭皮全体が引っ張られるような感覚になることもあり、いわゆる“筋緊張型頭痛”の代表的な症状です。

このようなケースでは、筋肉の深層をゆるめる手技や、首の可動域を広げる調整によって、痛みの根本から改善が可能です。

 

姿勢の崩れと骨格のゆがみが引き起こす頭痛

整骨院では、姿勢と骨格のバランスを非常に重視します。
なぜなら、姿勢の崩れが筋肉の使い方に偏りを生み、それが頭痛へとつながるからです。

特に多いのが猫背やストレートネックです。
これらの姿勢では、頭の重さが首にかかりすぎ、筋肉が常に引っ張られる状態になります。

また、骨盤の傾きや背骨のねじれも連鎖的に首・後頭部に影響を与えるため、全身のバランス調整が必要になります。

当院では、姿勢写真や骨格分析を行い、どこに負担が集中しているかを明確化したうえで、骨盤・背骨・首のゆがみを調整する施術を行います。

姿勢を正すだけで頭痛が激減したという患者様も多数おられます。

 

自律神経の乱れが後頭部痛を招く理由

頭痛の原因として見落とされがちなのが自律神経の乱れです。

ストレス・睡眠不足・過労が続くと、交感神経が優位になり、筋肉の緊張や血管収縮が慢性化します。
その結果、頭部全体、特に後頭部に重さ・痛みを感じることがあります。

特に、睡眠の質が低い方、感情が不安定な方、天気で体調が左右されやすい方は、自律神経由来の頭痛の可能性が高いです。

整骨院では、呼吸の深さ・背骨の可動性・骨盤の歪みを見ながら、副交感神経を優位にする施術を行っていきます。

また、リラクゼーションではない、医療知識に基づいた神経調整を取り入れているため、改善スピードも速いと好評です。

薬に頼らず、自分の力で治る体を作りたい方には、整骨院でのアプローチが非常に効果的です。

 

青葉台かなで整骨院が行う後頭部頭痛へのアプローチ

細かなカウンセリングで原因を徹底的に見極めます

当院では、施術前のカウンセリングと検査を非常に重視しています。

なぜなら、後頭部の頭痛は複数の原因が重なっていることが多く、症状だけでは判断できないからです。

まずは、生活習慣・お仕事・睡眠状況・姿勢のクセ・過去のケガなどについて丁寧にお伺いします。

さらに、首の可動域検査・筋緊張チェック・姿勢撮影などを行い、頭痛の直接的・間接的な要因を明らかにしていきます。

これにより、「頭痛の本当の原因がわかって安心した」というお声を多くいただいており、納得して施術に入っていただけます。

 

後頭部に負担をかけないソフト整体

頭痛がある方は体が過敏になっていることが多いため、当院ではボキボキしない優しい施術を行っています。

施術では、首〜肩〜背中にかけての筋肉を緩める手技に加えて、骨盤・背骨・頚椎の歪みをソフトに調整します。

これにより、神経圧迫の解放・血流改善・自律神経のバランス調整が可能となり、後頭部の痛みが次第に和らいでいきます。

また、必要に応じて筋膜リリース・頭蓋調整・耳周囲のケアも取り入れ、頭全体の循環を高める施術を実施。

「初回でスッキリした」「目の奥の重さが取れた」という実感を得られる方も多数おられます。

 

予防・再発防止のためのセルフケア指導

整骨院の施術だけで症状を改善するのではなく、再発させない体づくりが当院の大きな特徴です。

施術後には、正しい姿勢の取り方・簡単にできるストレッチ・日常で注意すべき体の使い方などを丁寧にお伝えしています。

特に、スマホを見るときの首の角度や、デスクワーク中の座り方は、再発予防においてとても重要なポイントです。

また、枕の高さやマットレス選びなど、睡眠環境のアドバイスも行っており、寝起きの後頭部痛に悩んでいた方からも改善のお声を多数いただいています。

患者様一人ひとりの生活スタイルに合わせた提案を行うことで、無理なく続けられるセルフケアを実現しています。

 

【Q&A】後頭部の頭痛に悩む方のよくある質問

Q1：整骨院で後頭部の頭痛は本当に良くなりますか？

はい、多くの方が「薬に頼らず頭痛が改善した」と実感されています。

後頭部の頭痛は、筋肉の過緊張・姿勢の乱れ・神経の圧迫が原因になっていることが多く、これらは整骨院の施術で改善が可能です。

当院では、カウンセリング・検査・施術・セルフケア指導を通して、根本的な原因にアプローチします。

その結果、繰り返していた頭痛が軽減・消失し、再発を防ぐ体づくりが実現できます。

 

Q2：何回くらい通えば効果を実感できますか？

症状の程度によって異なりますが、3回〜5回の施術で効果を感じ始める方が多いです。

特に筋肉の硬さや骨格のゆがみが原因の場合、初回〜2回目で「軽くなった」と実感される方もいらっしゃいます。

ただし、慢性化している場合は8回〜10回程度を目安に、定期的に整えていくことが大切です。

当院では、初回時に症状の回復見込みや通院頻度の目安を丁寧にご説明いたします。

 

Q3：頭痛薬と併用しても大丈夫ですか？

はい、整骨院の施術と頭痛薬の併用は問題ありません。

整骨院の施術は薬に頼らず、自分の身体の回復力を高めることを目的としています。

頭痛薬は一時的な症状緩和には有効ですが、根本原因の解決にはなりません。

ですので、薬を飲みつつ整骨院で身体を整えていくことで、薬の使用頻度が減っていく方も多く見られます。

気になる点があれば、薬の種類や服用状況を踏まえて対応いたしますので、お気軽にご相談ください。

 

Q4：どんな人に施術は向いていますか？

以下のような方に、当院の施術は特に効果的です：

・後頭部のズーンとした重い痛みに悩んでいる方
・病院で異常がないと言われたけど、改善しない方
・デスクワークやスマホ使用が多く、姿勢が崩れている方
・首や肩が常に緊張している方
・頭痛薬に頼りたくない方、薬を減らしたい方

また、睡眠の質が悪い・ストレスが強いといった自律神経の乱れが疑われる方にも、整骨院の施術は非常に有効です。

 

Q5：施術は痛くないですか？ボキボキされませんか？

ご安心ください。当院では、ソフトな手技による施術を行っています。

痛みを感じるような強い刺激や、不安を感じるようなボキボキする矯正は一切ありません。

特に頭痛のある方は体が緊張しやすく敏感な状態のため、優しく筋肉を緩める調整を心がけています。

「整体が初めてで不安」という方にも安心して受けていただける施術内容です。

不安な点があれば、事前に何でもご相談いただけます。

 

青葉台で後頭部の頭痛を改善したいなら、まずは当院へご相談ください

「頭の後ろが重く痛い」「いつも決まった場所がズキズキする」
そんな後頭部の頭痛は、日常生活にじわじわと負担をかけていきます。

このブログを読んでくださっているあなたも、薬では一時的な解決しか得られず、「このままでいいのだろうか」と不安を感じているのではないでしょうか？

そんなあなたにこそ、私たち青葉台かなで整骨院の施術を体験していただきたいのです。

当院では、「なぜ痛みが起きているのか」を丁寧に見極め、体の使い方・筋肉の状態・骨格のバランス・神経の状態まで細かくチェックします。

その上で、あなたの生活習慣や体質に合った、完全オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。

 

整骨院というと、肩こりや腰痛の場所というイメージがあるかもしれません。
しかし実際には、頭痛や自律神経症状でお悩みの方が多く来院されています。

なぜなら、筋肉・姿勢・神経バランスの乱れによって起こる頭痛は、整骨院の専門分野だからです。

病院で「異常なし」と言われたけどつらい、頭痛薬を飲みたくない、という方は、まず当院に一度ご相談ください。

あなたの「つらさ」を、ちゃんと理解し、寄り添い、原因から解決していきます。

 

青葉台かなで整骨院が選ばれる3つの理由：

1. 徹底したカウンセリングと検査で納得の施術方針
2. 痛みのない優しい整体で安心して通える
3. 頭痛の再発を防ぐセルフケア指導と生活改善サポート

さらに、青葉台駅から徒歩5分のアクセスで、予約制・土日営業もあり通いやすさ抜群です。

 

＼WEB限定キャンペーン中！／

今なら、ホームページをご覧の方限定で初回施術がお得になるキャンペーンを実施中です。
「ブログを見た」とご予約の際にお伝えください。

痛みを我慢して毎日を過ごすより、原因に向き合って軽やかに生きるという選択を、あなたにしていただきたいと思っています。

「この痛み、なんとかしたい」と思った今こそが、改善のチャンスです。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。

 

頭痛でお悩みのあなたへ——原因から根本改善までをサポートします！

現代社会において頭痛は非常に身近な症状でありながら、その原因や対処法は人によってさまざまです。「デスクワークが多くて肩こりから頭痛がする」「雨の日は必ず頭が痛くなる」「朝から頭が重くて一日が憂うつになる」——こんなお悩みを抱えていませんか？

 

市販薬に頼っている方も多いですが、根本原因を改善しないまま痛みを我慢し続けることは、生活の質を低下させるだけでなく、慢性化を招くリスクも高まります。特に気圧・ストレス・自律神経の乱れ・姿勢の悪化などが関係する頭痛は、構造的なケアや生活習慣の見直しが非常に重要です。

 

当院では、医療機関で「異常なし」と言われた方や、薬では改善しなかった慢性的な頭痛にお悩みの方に向けて、骨格・筋肉・自律神経のバランスを整える根本アプローチを行っています。症状の種類や体質に合わせた個別の施術で、「痛みのない日常」を取り戻すサポートをいたします。

 

頭痛は、決して「我慢するもの」ではありません。違和感の小さなうちにケアを始めることで、再発しにくい身体を作ることが可能です。つらい頭痛に悩まされる前に、ぜひ一度当院へご相談ください。