マッサージで頭痛の症状を軽減させよう！

青葉台で頭痛改善！マッサージが選ばれる理由

頭痛の種類とその原因を知ろう

こんにちは！頭痛が続くと、仕事や家事が思うように進まず、とても辛いですよね。頭痛にはいくつか種類があります。

緊張型頭痛は肩や首の筋肉の緊張によるもの、片頭痛は血管の拡張が原因、そして群発頭痛は目の奥に激痛を感じるタイプです。

青葉台整骨院では、頭痛の原因をしっかりと見極め、最適なマッサージを提供しています。

マッサージが頭痛に効果的な理由

マッサージは、筋肉を緩めて血流を改善することで、頭痛の根本原因にアプローチします。また、自律神経を整える効果もあり、頭痛の予防にもつながります。

青葉台整骨院で提供する頭痛専門マッサージとは？

当院のマッサージは、頭痛の原因部分にアプローチします。以下の技法を取り入れています：

• 筋膜リリース：筋肉を覆う膜を柔らかくし、血流を促進。
• トリガーポイント療法：痛みの引き金となる部分を刺激。
• 頭部マッサージ：頭皮やこめかみをほぐし、リラックス効果を高めます。

頭痛に効く！青葉台整骨院のマッサージ施術の流れ

まずはカウンセリングで原因を特定

施術の前に、徹底したカウンセリングを行います。頭痛の頻度やタイミング、生活習慣について伺い、最適な施術プランを設計します。

筋肉をほぐし、血流を改善する施術

施術では以下を行います：

• 首や肩のストレッチ：筋肉を緩め、緊張を和らげます。
• 頭皮マッサージ：頭部を優しくほぐし、リラックス効果を高めます。
• 温熱療法：筋肉を温めて緩みやすくします。

日常生活でも役立つセルフケアのアドバイス

施術後には、日常生活で取り入れやすいセルフケアをご提案。簡単なストレッチや姿勢のアドバイスを通じて、頭痛予防のお手伝いをします。

青葉台で頭痛に悩む方のよくある質問にお答えします

マッサージはどれくらいで効果が出るの？

個人差はありますが、多くの方が1回目の施術から効果を実感。「頭が軽くなった」「肩が楽になった」といった声をいただいています。

マッサージは痛くない？施術の感想

当院のマッサージは、お客様に合わせた強さで施術を行います。ほとんどの方が「心地よい」と感じており、痛みを感じることはありません。

青葉台整骨院で頭痛を和らげ、新たな日常をスタートしよう！

頭痛に悩む日々を終わらせ、毎日を快適に過ごしませんか？青葉台整骨院では、あなたの症状に合わせた最適な施術を提供します。まずは無料カウンセリングから始めてみましょう！