不調の原因は、「姿勢の悪さ」「インナーマッスルの低下」です。
痛みやシビレなどの不調は、インナーマッスルの低下による姿勢の悪さや筋肉の硬化が原因で起こっています。
「姿勢の悪さ」「インナーマッスルの低下」の原因には、
- 日々の仕事、家事による負担
- 日常生活における姿勢の悪さ
- 運動不足
- 睡眠不足
- ストレス
などが考えられます。
不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。
「姿勢の悪さ」「インナーマッスルの低下」だけでなくその原因まで解消することで、不調の改善に加え、再発しない身体づくりを目指すことができます。
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青葉台かなで整骨院でございます。