ヘルニアの痛みをかなで整骨院で解消！

ヘルニアの痛みから解放！青葉台整骨院がサポートします

こんにちは！青葉台整骨院です。

もし「腰が痛い」「足がしびれる」「長時間座っているのがつらい」などの症状でお悩みでしたら、それはヘルニアかもしれません。

ヘルニアは、椎間板（背骨のクッション）が神経を圧迫することで起こる疾患です。放置すると日常生活が制限されるだけでなく、症状が悪化してしまうこともあります。

「なんとか痛みを和らげたい」「日常生活を快適に送りたい」そんな思いをお持ちの方は、ぜひ当院の施術をお試しください！今回は、ヘルニアの症状や原因、そして当院での治療の流れについて詳しくご紹介します。

ヘルニアの症状とその原因とは？

ヘルニアってどんな症状？

ヘルニアの代表的な症状には、次のようなものがあります。

• 腰椎椎間板ヘルニア: 腰の痛みや足のしびれが主な症状です。症状が進むと歩行困難になることもあります。
• 頚椎椎間板ヘルニア: 首の痛み、肩や腕のしびれ、さらには頭痛が現れる場合も。

これらの症状は、椎間板が神経を圧迫することで引き起こされます。放置すると、日常生活が制限されるだけでなく、感覚麻痺や筋力低下を伴うこともあるため注意が必要です。

 

ヘルニアの主な原因

ヘルニアは日常生活の中での負担が積み重なることで発症することが多いです。例えば：

• 長時間のデスクワークやスマホの使用
• 重い荷物を持ち上げる動作の繰り返し
• 運動不足による筋力低下
• 姿勢の悪さや体のゆがみ

これらが複合的に影響し、椎間板に過度な負担をかけてしまいます。

 

放置するとどうなる？ヘルニアのリスク

「少し痛いだけだから」と放置していると、以下のようなリスクが高まります。

• 症状の悪化: 痛みやしびれが慢性化し、日常生活が困難になることも。
• 感覚麻痺や筋力低下: 神経への圧迫が続くと、感覚が鈍くなり、力が入らなくなることがあります。
• 手術が必要な状態に: 症状が深刻化すると、整骨院の施術ではなく手術を検討する必要が出てくる場合も。

早めに治療を始めることで、こうしたリスクを回避できます。「もう少し様子を見てみよう」と思わず、まずは専門家に相談してみましょう！

 

青葉台整骨院の施術でヘルニアを根本改善

当院の治療方針

青葉台整骨院では、痛みを和らげるだけでなく、根本からの改善を目指しています。次の3つのポイントを大切にしています。

1. 骨格のゆがみを整える: 背骨や骨盤のゆがみを調整し、神経への圧迫を軽減します。
2. 筋肉の緊張をほぐす: 硬くなった筋肉をほぐし、血流を改善して自然治癒力を高めます。
3. 生活習慣の見直しをサポート: 日常生活での姿勢や体の使い方を改善し、再発しにくい体づくりをお手伝いします。

 

施術の特徴：体に優しいアプローチ

「整骨院の施術って痛そう…」と思っていませんか？

青葉台整骨院では、患者様の体に負担をかけない優しい施術を行っています。無理な力を加えることなく、骨格や筋肉の調整を行うため、安心して受けていただけます。

さらに、最新の物理療法機器を併用し、症状に合わせた最適な治療を提供します。

 

日常生活でできるヘルニア対策

正しい姿勢を心がける

デスクワーク中は椅子に深く座り、背筋を伸ばしましょう。長時間の作業中は、1時間に1回は立ち上がり、軽いストレッチを行うのがおすすめです。

 

簡単なストレッチ

膝抱えストレッチ: 仰向けになり、片膝を両手で抱えて胸に引き寄せます。左右10秒ずつ繰り返します。

キャットストレッチ: 四つん這いになり、背中を丸めたり反らしたりする動作を繰り返しましょう。腰や背骨の柔軟性を高めます。

 

温熱療法

お風呂で体を温めたり、ホットパックを使用することで血行を促進します。ただし、急性期には冷やすことが効果的です。

 

患者様の声

青葉台整骨院をご利用いただいた患者様からは、こんな嬉しいお声をいただいています。

• 30代 男性: 「腰の痛みが改善し、仕事に集中できるようになりました。」
• 40代 女性: 「子どもと遊ぶのがつらかったけど、痛みがなくなり、楽しい時間を過ごせるようになりました！」

 

 

青葉台整骨院で健康な毎日を取り戻しましょう！

「腰や首の痛みをどうにかしたい」「しびれを改善したい」とお考えの方、ぜひ青葉台整骨院にお任せください！

当院では、一人ひとりの症状に合わせた丁寧なカウンセリングと施術を行い、根本的な改善をサポートします。

まずはお気軽にお問い合わせください。一緒に健康な体を取り戻しましょう！