整体治療でヘルニアを改善してみませんか？

ヘルニアでお悩みの方へ：青葉台の整体で根本改善を目指そう！

こんにちは！青葉台整骨院です。

もし「腰や首が痛い」「足がしびれる」「座っているとつらい」などのお悩みをお持ちなら、それはヘルニアの可能性があります。

ヘルニアは、椎間板（背骨のクッション）が神経を圧迫してしまうことで起こる疾患です。日常生活に支障をきたすだけでなく、放置すると症状が悪化し、手術が必要になるケースもあります。

このページでは、ヘルニアの症状や改善方法について詳しく解説しながら、当院の整体施術がどのように役立つかをご紹介します。「もう痛みに悩まされたくない！」という方はぜひ最後までご覧ください。

 

ヘルニアの症状と放置のリスクとは？

「腰が痛いだけだから大丈夫」「少し休めば良くなるかも」なんて思っていませんか？実は、その放置が大きなリスクにつながることもあります。

ヘルニアの症状

ヘルニアには、腰や首に多く見られる2種類があります。

• 腰椎椎間板ヘルニア: 腰や足の痛み、しびれが主な症状です。悪化すると歩行が困難になることも。
• 頚椎椎間板ヘルニア: 首や肩の痛みに加え、腕のしびれや頭痛が現れる場合もあります。

これらの症状は、日常生活を不便にするだけでなく、慢性的なストレスの原因にもなります。

 

放置するとどうなる？

• 症状の慢性化: 痛みやしびれが長期間続き、治療が難しくなる。
• 感覚麻痺や筋力低下: 神経が圧迫され続けることで、感覚が鈍くなる、力が入らないといった症状が進行。
• 手術が必要な状態に: 症状が重くなると、手術での治療を検討しなければならない場合も。

「まだ大丈夫」と思わず、早めの対応が重要です！

 

整体でヘルニアを改善！その理由とは？

整体は、ヘルニアの根本改善に向けたアプローチとして非常に効果的です。なぜ整体が有効なのか、詳しくご紹介します。

1. 原因に直接アプローチ

整体では、痛みの原因となる骨格のゆがみや筋肉の緊張に直接アプローチします。例えば、腰椎や頚椎のゆがみを整えることで、神経への圧迫を解消します。

 

2. 自然な治療法で体に優しい

薬や手術に頼らず、自然な方法で体のバランスを整えるため、副作用やダウンタイムが少なく安心です。

 

3. 再発防止のサポート

施術だけでなく、生活習慣の改善やセルフケアのアドバイスを通じて、再発しにくい体づくりをサポートします。

 

青葉台整骨院が選ばれる理由

青葉台で数多くの患者様に選ばれている理由をご紹介します。

丁寧なカウンセリング

初回の施術前には、じっくり時間をかけて患者様のお悩みをヒアリングします。「いつから痛みがあるのか」「どのような時に症状が悪化するのか」などを詳しくお伺いし、最適な施術プランをご提案します。

 

痛みの少ない施術

当院の整体施術は、体に優しいアプローチが特徴です。「整体って痛そう…」と不安に思っている方もご安心ください。無理のない力で骨格を整え、筋肉をほぐします。

 

最新の知識と技術

国家資格を持つスタッフが最新の医学知識を活用し、最適な施術を行います。また、施術後も生活習慣やセルフケアに関するアドバイスを提供し、長期的な健康をサポートします。

 

日常生活でできるヘルニア対策

正しい姿勢を保つ

座るときは椅子に深く腰掛け、背筋を伸ばすことを心がけましょう。長時間のデスクワーク中は1時間ごとに立ち上がり、軽く体を動かすと良いです。

 

軽い運動を取り入れる

ウォーキングやヨガなど、体に負担をかけない運動を日課にしましょう。自宅でのストレッチも効果的です。

 

自宅でできる温熱療法

お風呂で体を温めたり、ホットパックを使用して血行を促進しましょう。ただし、急性期には冷やすことが効果的です。

 

患者様の声

実際に青葉台整骨院で施術を受けた患者様から、次のようなお声をいただいています。

• 「数年来の腰痛が改善し、趣味のランニングを再開できました！」（30代・男性）
• 「子どもと遊ぶのが辛かったけど、痛みが取れて今は楽しく過ごせています。」（40代・女性）

 

青葉台整骨院で健康な体を取り戻そう！

ヘルニアの痛みやしびれにお悩みの方、ぜひ一度青葉台整骨院にご相談ください。当院では、丁寧なカウンセリングと個別対応の施術で、あなたに合った改善プランをご提案します。

「もう痛みに悩まされない生活を送りたい」とお考えの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。青葉台整骨院で、健康的で快適な毎日を一緒に目指しましょう！